1. nirjoncomputer@gmail.com : Alamgir Jony : Alamgir Jony
  2. admin@banglarkagoj.net : admin :
বুধবার, ০৩ জুন ২০২০, ০৬:৪০ পূর্বাহ্ন
স্বাস্থ্য

জেনে নিন কাঁচা টমেটোর ৮ গুণ

স্বাস্থ্য ডেস্ক : এখন বাজারে প্রচুর কাঁচা টমেটো পাওয়া যায়। এটি সবজি ও সালাদ হিসেবে বেশি ব্যবহার করা হয়। একজন মানুষ যদি প্রতিদিন ২-৩টা করে টমেটো খায় তাহলে অনেক উপকার পাবে।

বিস্তারিত..

রুটি-পাউরুটিতে লুকিয়ে রয়েছে যেসব বিপদ

স্বাস্থ্য ডেস্ক : শরীর সুস্থ আর ঝরঝরে রাখতে অনেকেই ভাত বাদ দিয়ে রুটি বেছে নেন। আবার বদহজমের ঝামেলা এড়াতে গমের তৈরি নানা উপাদানে ভরসা রাখেন অনেকে। কিন্তু এই রুটি বা

বিস্তারিত..

ক্যানসার বাসা বাঁধতে পারে শরীরে, লক্ষণ দেখে সতর্ক হোন!

স্বাস্থ্য ডেস্ক : বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার হিসেব মানলে ফুসফুসের ক্যানসারের পরেই পুরুষরা সবচেয়ে বেশি যে ক্যানসারে আক্রান্ত হন, তা হল প্রস্টেট ক্যানসার। এমনিতে এই ক্যানসার প্রাথমিক স্তরে ধরা পড়লে প্রাণনাশের

বিস্তারিত..

পেঁয়াজ যেভাবে খেলে যৌন ক্ষমতা বাড়ে

স্বাস্থ্য ডেস্ক : এখনকার ব্যস্ত জীবনে নানামুখী চাপের কারণে যৌন জীবন ক্ষতিগ্রস্ত হচ্ছে অনেকেরই। দূষণ, অনিয়মিত খাওয়া-দাওয়া, মানসিক চাপ- এসব কারণে স্বাভাবিকভাবেই যৌনতার প্রতি আগ্রহের মাত্রা কমে যাচ্ছে। আর এই

বিস্তারিত..

বাঁধাকপিতে আতঙ্ক, ব্রেনে ঢুকছে কৃমি বিকল হচ্ছে মস্তিষ্ক

স্বাস্থ্য ডেস্ক : শীতের সবজির মধ্যে বাঁধাকপি অন্যতম। বাঁধাকপিতে শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় প্রায় সব ধরনের ভিটামিন রয়েছে। এতে রয়েছে রিবোফ্লোভিন,প্যান্টোথেনিক অ্যাসিড, থায়ামিন, ভিটামিন বি-৬, ভিটামিন সি ও কে। এ ছাড়া বাঁধাকপিতে

বিস্তারিত..

এক্সারসাইজ করলে স্মৃতিশক্তি অটুট থাকে?

স্বাস্থ্য ডেস্ক : দ্রুত হাঁটা, দৌঁড়ানো, সাইকেল চালানো অর্থাৎ হার্ট পাম্পিংকে প্রভাবিত করে এমন যেকোনো কার্ডিওরেসপিরেটরি এক্সারসাইজ আপনার শরীরের জন্য ভালো। কিন্তু আপনি জেনে অবাক হবেন যে, এসব এক্সারসাইজ মস্তিষ্কের

বিস্তারিত..

রক্তে হিমোগ্লোবিন বাড়াবে যে খাবার

স্বাস্থ্য ডেস্ক : রক্ত হলো আমাদের দেহের জ্বালানি স্বরূপ। মানবদেহে শতকরা ৮ ভাগ রক্ত থাকে। অর্থাৎ গড়ে মানবদেহে ৫-৬ লিটার রক্ত থাকে। রক্ত  এক প্রকার কোষবহুল, বহু জৈব ও অজৈব

বিস্তারিত..

হলুদ কেন খাবেন, কতটুকু খাবেন?

স্বাস্থ্য ডেস্ক : হলুদ রান্নায় ব্যবহৃত হয়। বর্তমানে আপনি চা, কফি, প্রোটিন বার ও সাপ্লিমেন্টের উপাদান হিসেবেও হলুদের ব্যবহার লক্ষ্য করে থাকবেন। দিনদিন হলুদের জনপ্রিয়তা বাড়ার কারণ- গবেষণায় হলুদের ইতিবাচক

বিস্তারিত..

বিষণ্নতা দূর করবে ১০ পুষ্টি

স্বাস্থ্য ডেস্ক : আপনার আগে জানা না থাকলে এখন জেনে বিস্মিত হবেন যে, কিছু গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি আমাদের মানসিক অবস্থা বা মেজাজ ঠিক রাখতে অগ্রণী ভূমিকা পালন করে। আমাদের ডায়েটে এসব

বিস্তারিত..

কোন অসুস্থতায় কোন খাবার খাবেন?

স্বাস্থ্য ডেস্ক : কিছু অসুস্থতায় চিকিৎসকের প্রেসক্রিপশন প্রয়োজন হয় না। মাথাব্যথা, বমিভাব, ডায়রিয়া, গলা ব্যথা ও আরো কিছু সাধারণ অসুস্থতায় কিছু নির্দিষ্ট খাবার খেলে ভালো অনুভব করতে পারবেন। এখানে কোন

বিস্তারিত..

© All rights reserved © 2011-2020 BanglarKagoj.Net
Theme Customized By BreakingNews