মঙ্গলবার, ১৬ Jul ২০১৯, ০৪:১৪ অপরাহ্ন

যে খাবারটি পুরুষের খাওয়া জরুরি

স্বাস্থ্য ডেস্ক : নারীর তুলনায় পুরুষের পুষ্টি চাহিদা একটু ভিন্ন। যেখানে নারীদের প্রচুর ক্যালসিয়াম ও আয়রন প্রয়োজন, সেখানে পুরুষের খাদ্যতালিকায় বেশি রাখা জরুরি প্রোটিন ও ক্যালরি। নারীদের তুলনায় পুরুষদের জীবনযাপন-সংক্রান্ত বিস্তারিত

ব্যথা কমায় যেসব খাবার

স্বাস্থ্য ডেস্ক : ব্যথা হলো অসুস্থতা বা ইনজুরিতে সৃষ্ট অস্বস্তিকর শারীরিক অনুভূতি। সাধারণত ব্যথা হ্রাস করতে আমরা ওষুধ সেবন করে থাকি। কিন্তু আপনি জেনে খুশি হবেন যে, কিছু খাবারও ব্যথা বিস্তারিত

হাঁপানি রোগের মেহৌষধ আকন্দ পাতা

স্বাস্থ্য ডেস্ক : গাছ-গাছালির পাতাকে আমরা অনেকেই অবহেলা করি। কিন্তু এইসব গাছ-গাছালি আমাদের অনেক রকম উপকার করে থাকে। এমনই একটি রোগ হাঁপানি রোগ যে রোগে ওষুধের থেকে আকন্দ পাতা বেশি বিস্তারিত

রাতের খাবার দেরীতে খেয়ে যে বিপদের মুখোমুখি হচ্ছেন আপনি!

স্বাস্থ্য ডেস্ক : রাতে দেরী করে ঘুমোতে যাওয়ার অভ্যাস রয়েছে? নানা কারণেই রাতের খাবারের সময়সীমা পিছোতে থাকে? জানেন কি অজান্তেই কত বড় বিপদ ডাকছেন? গবেষণা বলছে, যাঁরা ঘুমোতে যাওয়ার অন্তত দু’ঘণ্টা বিস্তারিত

ব্রেন স্ট্রোকের সঙ্গে দাঁতের কী সম্পর্ক!

স্বাস্থ্য ডেস্ক : মস্তিষ্কের রক্তনালীতে রক্ত প্রবাহের ব্যাঘাত ঘটার কারণে ব্রেইন স্ট্রোক হয়ে থাকে। সাধারণত রক্তনালীতে রক্ত জমাট বেঁধে, উচ্চ রক্তচাপের কারণে বা কোলেস্টেরলের মাত্রা বেড়ে যাওয়ার কারণে ইচকেমিক স্ট্রোক বিস্তারিত

মিষ্টি কুমড়ার বীজ খেলে যেসব রোগ ভালো হয়

স্বাস্থ্য ডেস্ক : মিষ্টি কুমড়া বাংলাদেশের অন্যতম সবজি। তবে এর বীজেও রয়েছে অনেক উপকারিতা। মিষ্টি কুমড়ার বীজ শুধু পুষ্টি মানে সমৃদ্ধ নয়, এর রয়েছে প্রচুর ওষুধি গুণাবলী। নিচে ওষুধি গুণাবলী বিস্তারিত

ডায়াবেটিস এ কচি আম পাতা ইনসুলিনের মত কাজ করে, যা আপনি নাও জানতে পারেন

স্বাস্থ্য ডেস্ক : ডায়াবেটিস – আম খেতে সবাই পছন্দ করে। আমের স্বাস্থ্য উপকারিতার বিষয়েও কারো সন্দেহ নেই। কিন্তু আম পাতাও স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারি যা আনেকেই জানেন না। আম পাতা বিস্তারিত

পুষ্টিকর ৯ খাবার

স্বাস্থ্য ডেস্ক : পিএলওএস ওয়ানে প্রকাশিত একটি বৈজ্ঞানিক গবেষণায় পুষ্টিগত ফিটনেস অনুসারে কিছু খাবারকে অপ্রচলিত উপায়ে র‍্যাংক করা হয়েছে। যেসব খাবার অল্প পরিমাণ খেলেই আমাদের দৈনিক সুপারিশকৃত পুষ্টির চাহিদা পূরণ হয় বিস্তারিত

ত্বক, চুল ও স্বাস্থ্য সুরক্ষায় ওমেগা-৩ ফ্যাটি এসিডের প্রয়োজনীয়তা

স্বাস্থ্য ডেস্ক : প্রায় এক দশক আগে স্থুলতা ও অবাঞ্ছিত ওজন বৃদ্ধির সমস্যাগুলো মোকাবেলা করার জন্য চর্বিহীন খাদ্যকে উত্তম হিসেবে বিবেচনা করা হতো। তবে সময়ের সাথে সাথে মানুষ জানতে পেরেছে বিস্তারিত

অ্যাসপিরিন যখন বিপজ্জনক

স্বাস্থ্য ডেস্ক : আপনার মনে হতে পারে যে অ্যাসপিরিন সেবনে কোনো ক্ষতি হবে না, কিন্তু কিছু দশা ও কিছু পরিস্থিতির ক্ষেত্রে অ্যাসপিরিন সেবন বিপজ্জনক হতে পারে, এমনকি জরুরি বিভাগে যাওয়ার বিস্তারিত

© All rights reserved © 2018 BanglarKagoj.Net
Design & Developed BY ThemesBazar.Com