শনিবার, ২১ সেপ্টেম্বর ২০১৯, ০৬:৪২ পূর্বাহ্ন

ডায়াবেটিস দূরে রাখতে চাইলে ঢেঁড়স খান

স্বাস্থ্য ডেস্ক : বিশ্বে প্রতিদিনই বাড়ছে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা। এই এক ডায়াবেটিস আরও অসংখ্য রোগ ডেকে আনতে পারে। ডায়াবেটিসের যন্ত্রণা শুধু ভুক্তভোগীরাই বোঝেন। খাবারের তালিকায় বড় ধরনের পরিবর্তন, প্রিয় বিস্তারিত

যেসব ফল ও সবজির জুস ক্ষতিকর হতে পারে

স্বাস্থ্য ডেস্ক : তাজা ফলের জুস স্বাস্থ্যের জন্য সব সময় ভালো, এ কথা ধরেই নেই আমরা। কমলা সহ কিছু ফলের জুস সত্যিকার অর্থেই বেশ উপকারী। তবে কিছু ফল ও সবজির বিস্তারিত

সবচেয়ে স্বাস্থ্যকর ৯ শাকসবজি

স্বাস্থ্য ডেস্ক : প্রত্যেক চিকিৎসক বা পুষ্টিবিদের কাছে ডায়েট সংক্রান্ত প্রশ্ন রাখলে তারা সবাই সম্ভবত এ কথাটি অবশ্যই বলবেন: আপনার ডায়েটে অবশ্যই শাকসবজি রাখবেন। শাকসবজি যে পুষ্টির সমৃদ্ধ উৎস এটা এখন বিস্তারিত

খালি পেটে যে ৩টি কাজ ভুলেও করবেন না

স্বাস্থ্য ডেস্ক : জানেন কি ক্ষুধা পেটে বা খালি পেটে কিছু কাজ করা একদম ঠিক নয়? না হলে শরীরে বিভিন্ন সমস্যা হওয়ার ঝুঁকি বাড়ে। যেমন ধরুন, সকালে ঘুম থেকে উঠে বিস্তারিত

হাঁটার ৫ উপকারিতা

স্বাস্থ্য ডেস্ক : বর্তমান জীবনযাপনে হাঁটার পরিমাণ কমে যাচ্ছে ধীরে ধীরে। বরং দীর্ঘক্ষণ বসে থেকে কাজ করার প্রবণতাই বাড়ছে। এটি নিঃসন্দেহে আমাদের জন্য ক্ষতিকর। কারণ সুস্থতার জন্য সবচেয়ে জরুরি বিষয়ের বিস্তারিত

গর্ভবতী নারীরা যেসব ফল খাবেন না

স্বাস্থ্য ডেস্ক : প্রেগন্যান্সি বা গর্ভাবস্থা হলো নারীদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ সময়। প্রেগন্যান্সির সময় ফল ও শাকসবজি খাওয়ার গুরুত্ব খুব বেশি। কিন্তু এসময় কিছু ফল ও শাকসবজি এড়িয়ে চলাই ভালো। এ বিস্তারিত

বমিবমি ভাবের তিন বিস্ময়কর প্রাকৃতিক চিকিৎসা

স্বাস্থ্য ডেস্ক : বমিবমি ভাব কখনোই স্বস্তিদায়ক কিছু নয়। প্রায়শ বমির আগে বমিবমি ভাবের উদ্রেক হয়ে থাকে। বমিবমি ভাব স্বস্তিকর না হলেও এটি হলো বডি উইজডমের একটি প্রকাশ- অর্থাৎ শরীর বিস্তারিত

ডেঙ্গু জ্বর হলে যা খাবেন

স্বাস্থ্য ডেস্ক : বর্তমানে ডেঙ্গু জ্বর এক আতঙ্কের নাম। ডেঙ্গুবাহী এডিস মশার কারণে এ রোগ দেখা দেয়। দেশজুড়ে প্রাণহানী ও অসুস্থতা মহামারি আকার ধারণ করছে। ডেঙ্গু জ্বরে মানব শরীরের রক্তের বিস্তারিত

কোমল পানীয়তে শরীরের যে ক্ষতি হয়

স্বাস্থ্য ডেস্ক : কোমল পানীয় সববয়সী মানুষই পান করে থাকেন। এমনকি খাওয়া-দাওয়ার পরে কোমল পানীয় এক ধরনের ঐতিহ্যে রূপ নিয়েছে। বিশেষ করে তরুণরা একে ফ্যাশন হিসেবে প্রতিষ্ঠিত করেছে। কিন্তু আমরা বিস্তারিত

চোখে বিপজ্জনক ইনফেকশনের যত লক্ষণ

স্বাস্থ্য ডেস্ক : চোখের একটি বেশ কমন সমস্যা হলো পিংক আই। এ সমস্যাটি আমাদের দেশে চোখ ওঠা রোগ নামেও পরিচিত। যাদের ছেলেমেয়ে স্কুলে পড়ে তারা এ রোগের সঙ্গে বেশ পরিচিত। বিস্তারিত

© All rights reserved © 2018 BanglarKagoj.Net
Design & Developed BY ThemesBazar.Com