1. monirsherpur1981@gmail.com : banglar kagoj : banglar kagoj
  2. admin@banglarkagoj.net : admin :
বুধবার, ২৩ অক্টোবর ২০২৪, ০৭:২৮ পূর্বাহ্ন
সংবাদ শিরোনাম ::
‘যুক্তরাষ্ট্রে জয় জেলে গেছেন, তার বিরুদ্ধে ১৪ মিলিয়ন ডলার লুটের প্রমাণ আছে’ বাংলাদেশের সঙ্গে কোনো ঝগড়া নেই : মমতা বন্দ্যোপাধ্যায় নালিতাবাড়ীতে অবৈধ বালু উত্তোলন করায় ১৮ ড্রেজার ধ্বংস, স্কেভেটর জব্দ শ্রীবরদীতে অবৈধ বালু উত্তোলন বন্ধে ভ্রাম্যমাণ আদালতের অভিযান শ্রীবরদীতে দুই মোটরসাইকেলের মুখোমুখি সংঘর্ষে একজন নিহত রাষ্ট্রপতি শাহাব উদ্দিন চপ্পুর পদত্যাগের দাবীতে নালিতাবাড়ী বিএনপি’র বিক্ষোভ শেরপুর জেলা আ’লীগের সাবেক সাধারণ সম্পাদক চন্দন পাল রিমান্ডে সেন্ট মার্টিনে পর্যটক বন্ধ ফেব্রুয়ারিতে, নভেম্বরে থাকতে পারবে না রাত সাদা বালু উত্তোলনের অভিযোগে ৫০ হাজার জরিমানা, বিভিন্ন স্থানে ৬ মেশিন অকার্যকর বৃহস্পতিবারের মধ্যে ছাত্রলীগকে নিষিদ্ধে আল্টিমেটাম

আমলকীর স্বাস্থ্য উপকারিতা

  • আপডেট টাইম :: বুধবার, ৮ মে, ২০২৪
স্বাস্থ্য ডেস্ক : আমলকী মূলত শীতকালীন ফল। তবে গরমেও এর কদর আছে। পুষ্টিবিদদের মতে, গরমের এই সময় নিয়মিত আমলকী খেলে স্বাস্থ্য ভালো থাকবে। এই ফলের রয়েছে অনেক ওষুধি গুণ।

৩। অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ আমলকী ত্বকের কোলাজেন উৎপাদন বাড়িয়ে ত্বককে সূর্যের ক্ষতিকারক অতিবেগুনী রশ্মি থেকে রক্ষা করে। আবার ত্বকের সজীবতা বজায় রেখে বলিরেখা পড়াও নিয়ন্ত্রণ করে এই ফল।

৪।

৫। পলিফেনল ও ফ্ল্যাভোনয়েড এমন এক উপাদান, যা রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে। এই দুই উপাদান আমলকীতে প্রচুর পরিমাণে রয়েছে। তাই ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য আমলকী বেশ উপকারী।

সূত্র : আনন্দবাজার

শেয়ার করুন

এ জাতীয় আরো খবর
© All rights reserved © 2011-2020 BanglarKagoj.Net
Theme Developed By ThemesBazar.Com