1. monirsherpur1981@gmail.com : banglar kagoj : banglar kagoj
  2. admin@banglarkagoj.net : admin :
বুধবার, ০৭ ডিসেম্বর ২০২২, ০৫:১৬ অপরাহ্ন
স্বাস্থ্য

কম বা বেশি ঘুমালে অনিরাময়যোগ্য যে রোগের ঝুঁকি

স্বাস্থ্য ডেস্ক : শারীরিক ও মানসিক সুস্থতার জন্য পর্যাপ্ত ঘুম কতটা জরুরি, তা আর নতুন করে বলার অপেক্ষা রাখে না। ঘুমের পরিমাণ যেমন গুরুত্বপূর্ণ তেমনি ঘুমের মান বজায় রাখাটাও সমান বিস্তারিত..

গ্যাস্ট্রিক না কি হৃদরোগের কারণে বুকে ব্যথা বুঝবেন যেভাবে

স্বাস্থ্য ডেস্ক : হৃদরোগের অন্যতম লক্ষণ হলো বুকের প্রচণ্ড ব্যথা। এ ধরনের ব্যথা খুবই তীব্রতর হয়। অনেকেই বুকের এমন ব্যথাকে গ্যাস্ট্রিকের ব্যথা ভেবে ভুল করেন, যা হতে পারে বিপজ্জনক। ঠিক

বিস্তারিত..

প্রতিদিন দুধ পান করার উপকারিতা

স্বাস্থ্য ডেস্ক : দুধ পুষ্টিগুণে ভরপুর। শিশু, প্রাপ্তবয়স্ক ও বৃদ্ধ–সবারই প্রতিদিন এক গ্লাস দুধ পান করা উচিত। দুধ ভিটামিন ডি ও ক্যালসিয়ামের উৎস। দুধে আছে প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট, চর্বি, ওমেগা থ্রি,

বিস্তারিত..

ঠান্ডা পানি পানে হতে পারে বিপদের কারণ

স্বাস্থ্য ডেস্ক : গরমে ঠান্ডা পানি পান করার প্রবণতা বেড়ে যায় সবার মধ্যেই। যদিও পানির কোনো বিকল্প নেই। ন্যাশনাল একাডেমি অব সায়েন্স, ইঞ্জিনিয়ারিং ও মেডিসিননের পরামর্শ অনুযায়ী, ১৯ বছর বা

বিস্তারিত..

কাঁচা টমেটো খেলে কী হয়?

স্বাস্থ্য ডেস্ক : বাজারে এখন কাঁচা টমেটো বেশ সহজলভ্য। শুধু টমেটো নয় শীত আসতেই বাজারে ভরে ওঠে রংবেরঙের শাক-সবজি। সব ধরনের শাক-সবজিই শরীরের জন্য অনেক উপকারী। সব সময় তো লাল টমেটোর

বিস্তারিত..

© All rights reserved © 2011-2020 BanglarKagoj.Net
Theme Developed By ThemesBazar.Com
error: Content is protected !!