ডা. জাইক বলেন, ‘ফ্যাটি লিভারের জন্য কোনো পিল নেই। অনেক গবেষণা চলছে, কিন্তু এখনো প্রমাণিত কোনো চিকিৎসা নেই। তাই জীবনযাপনে পরিবর্তন আনাই এখন পর্যন্ত একমাত্র সমাধান।’

ফ্যাশার শুধু খাওয়ার মেন্যু পরিবর্তন করেননি, খাওয়ার সময়ও বদলেছেন। তিনি ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং শুরু করেছিলেন, অর্থাৎ দিনের প্রথম খাবারটা ছিল দুপুরে। এভাবে ২৫ কেজি কমিয়েছেন।

ডা. জাইক বলেন, ‘ওজন কমানো ও জীবনযাপনে পরিবর্তন করাকে ম্যারাথন হিসেবে ভাবাটা গুরুত্বপূর্ণ, যার জন্য অনেক স্ট্যামিনার প্রয়োজন হয়। এটা এমন বিষয় হওয়া উচিত নয়, যেটাতে আপনি দ্রুত ওজন কমানোর পর আবার দ্রুত ওজন বাড়ান।’

ফ্যাশার আশা করছিলেন, যেন তার লিভারের সমস্যা দূর হয়। তবে তিনি পার্থক্য অনুভব করতে পারছিলেন না। এক বছর পর ফলোআপের সময় তিনি জানতে পারেন, ওজন কমানোর কারণে তার লাভ হয়েছে। লিভারে চর্বি উল্লেখযোগ্য হারে কমেছে। ফ্যাশার তার লিভার ক্যান্সার ও সিরোসিস হওয়ার ঝুঁকি অনেকখানি কমিয়েছেন। ওজন যেন আবার না বাড়ে সে জন্য নতুন জীবনযাপন চালিয়ে যেতে বদ্ধপরিকর তিনি।