লাইফ স্টাইল ডেস্ক : শীতের বিদায়ী ঘণ্টা বাজতে শরু করেছে! গরমের শুরুতে দীর্ঘদিন পর আবার ফ্যান বা এসিও চালু করার সময় হয়েছে। তবে দীর্ঘদিন এসি বা ফ্যান বন্ধ থাকলে তা
লাইফ স্টাইল ডেস্ক : ফেব্রুয়ারির ৭ তারিখ থেকে শুরু হয়েছে ভালোবাসার সপ্তাহ, যা শেষ হবে ১৪ ফেব্রুয়ারি ভালোবাসা দিবসের মাধ্যমে। ভালোবাসা সপ্তাহে ৭ ফেব্রুয়ারি রোজ ডে, ৮ ফেব্রুয়ারি প্রোপোজ ডে,
লাইফ স্টাইল ডেস্ক : আমাদের শরীরের অন্যতম বহুল ব্যবহৃত অংশ হলো পা। আমরা দাঁড়াতে, দৌঁড়াতে, হাঁটতে ও ওঠানামা করতে পায়ের গোড়ালি ব্যবহার করে থাকি। গোড়ালির ব্যবহার এত বেশি হয় যে
লাইফ স্টাইল ডেস্ক : হাতে বা পায়ে ‘ঝি ঝি ধরা’ বিষয়টি নিয়ে আমরা সবাই পরিচিত। সাধারণত পা বা হাতের ওপর লম্বা সময় চাপ পড়লে সাময়িক যে অসাড় অনুভূতি তৈরি হয়
লাইফ স্টাইল ডেস্ক : শীতকালে শিশুর প্রতি নিতে হয়ে বাড়তি যত্ন। ঠান্ডা আবহাওয়া শিশুর কোমল শরীরে প্রভাব ফেলে। এ সময় শিশুরা জ্বর, ঠান্ডা, কাশি, গলাব্যথা, কানে সংক্রমণসহ ত্বকের বিভিন্ন সমস্যায়
লাইফ স্টাইল ডেস্ক : মুখে দিলেই মিলিয়ে যায় শন পাপড়ি। এর স্বাদ অতুলনীয়। সব সময় বাজার থেকেই কিনে খাওয়া হয় শন পাপড়ি। চাইলে ঘরে বসেও তৈরি করে নিতে পারেন মুখরোচক
লাইফ স্টাইল ডেস্ক : শীতকালে শুষ্ক শীতল হাওয়া, বাতাসে বেড়ে যাওয়া ধুলাবালু ও পর্যাপ্ত পানি পান না করায় আমাদের ত্বক রুক্ষ ও মলিন হয়ে ওঠে। তবে ত্বকের সঠিক যত্ন নিলে
লাইফ স্টাইল ডেস্ক : ওজন কমাতে শসা খাওয়ার বিকল্প নেই। স্বাদ-গন্ধহীন এ সবজির কদর করেন শুধু স্বাস্থ্য সচেতনরাই। এতে থাকা পুষ্টিগুণ দ্রুত ওজন কমায়। নিয়মিত শসা খাওয়ার ফলে আপনার ক্ষুধা
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সকালে ঘুম থেকে উঠে খেয়াল করলেন চোখ ফুলে লাল হয়ে আছে, চোখের পাতায় ফুসকুড়ির মতো হয়েছে। প্রচণ্ড ব্যথায় চোখের পলক ফেলাই দায়। এ সমস্যাটি অঞ্জনি হিসেবে পরিচিত।
লাইফ স্টাইল ডেস্ক : আপনি কিভাবে দাঁড়ান, কীভাবে বসেন ও কীভাবে শুয়ে থাকেন তা আপনার মেরুদণ্ডকে প্রভাবিত করতে পারে। শারীরিক ভঙ্গি ভালো হলে সমস্যা নেই, বরং উপকারই হয়। কিন্তু শারীরিক