লাইফ স্টাইল ডেস্ক : গর্ভাবস্থা প্রত্যেক নারীর জন্যই এক নতুন চ্যালেঞ্জের সময়। এসময় অনেক রকম শারীরিক সমস্যা, হরমোনের প্রভাবে মানসিক নানা টানাপোড়েন দেখা দিতে পারে। সেইসঙ্গে থাকে নতুন একটি প্রাণ
লাইফ স্টাইল ডেস্ক : ওজন কমানো সহজ কাজ নয়। সঠিক খাবার খাওয়া থেকে শুরু করে নিয়মিত শরীরচর্চা করা- ওজন কমানোর জন্য এর পেছনে সময় ব্যয় করা ও আপনার আন্তরিক প্রচেষ্টা
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সৌন্দর্যচর্চায় আমরা কত কী-ই না করে থাকি! নিজেকে কিভাবে দেখতে ভালো লাগবে, কিভাবে সাজলে নিজেকে অনন্যা হিসেবে তুলে ধরা যাবে সেই প্রচেষ্টা আমাদের নিরন্তর। আয়নার সামনে দাঁড়িয়ে
লাইফ স্টাইল ডেস্ক : একেকজন একেক রকমভাবে শুয়ে ঘুমাতে ভালবাসেন। অনেকেরই উপুড় হয়ে শুয়ে ঘুমানোর অভ্যাস রয়েছে। এছাড়া অনেকে উপুড় হয়ে কাজ করতে ভালবাসেন। যেমন সেটা বই পড়া হতে পারে,
লাইফ স্টাইল ডেস্ক : কফি এবং চা বেশির ভাগ মানুষেরই প্রিয়। তবে চা কিংবা কফি পানের সময় অনেকের জিহ্বা পুড়ে যায়। এ নিয়ে অসস্থিতিতে ভোগেন অনেকে। জিহ্বা পুড়ে গেলে কী
লাইফ স্টাইল ডেস্ক : মানসিক বিভিন্ন চাপের কারণে সঙ্গীর আচরণ বদলে যেতে পারে। কিন্তু মানসিক চাপের ব্যাপারটি যদি না থাকে, তাহলে হতে পারে সে আপনার প্রতি আগ্রহ হারিয়েছে। সত্যিই যদি
লাইফ স্টাইল ডেস্ক : মধু অতিপরিচিত একটি প্রাকৃতিক উপাদান, যা বিশ্বের প্রায় সব দেশেই পাওয়া যায়। প্রাচীনকাল থেকেই এই উপাদানটি ভেষজ চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়ে আসছে। আধুনিক বিজ্ঞানও এবার এই মধুর
লাইফ স্টাইল ডেস্ক : ঘুম আমাদের শরীরের জন্য কতটা প্রয়োজনীয় সেকথা কম-বেশি সবারই জানা। একজন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের জন্য কমপক্ষে ৭-৮ ঘণ্টা ঘুম জরুরি। পর্যাপ্ত ঘুম না হলে তা আমাদের স্বাস্থ্য
লাইফ স্টাইল ডেস্ক : একজন নারীর বাইরে কাজ করা অথবা গৃহিণী হওয়ার সিদ্ধান্তটি নিতান্ত তার ব্যক্তিগত ব্যাপার। তবুও বেশ কিছু এমন মানুষ আছেন যারা তাদের এসব বিষয়ে নাক গলাতে ছাড়েন
লাইফ স্টাইল ডেস্ক : বর্ষা মৌসুম চলছে। এই সময় সুস্থ থাকতে হলে আপনাকে খাবার তালিকায় পর্যাপ্ত সবজি রাখতে হবে। বর্ষায় পাতাসহ সবজি বা শাক খাওয়া পরিহার করা ভালো। কারণ সেগুলোতে