লাইফ স্টাইল ডেস্ক : ঘুম আমাদের শরীরের জন্য কতটা প্রয়োজনীয় সেকথা কম-বেশি সবারই জানা। একজন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের জন্য কমপক্ষে ৭-৮ ঘণ্টা ঘুম জরুরি। পর্যাপ্ত ঘুম না হলে তা আমাদের স্বাস্থ্য
লাইফ স্টাইল ডেস্ক : একজন নারীর বাইরে কাজ করা অথবা গৃহিণী হওয়ার সিদ্ধান্তটি নিতান্ত তার ব্যক্তিগত ব্যাপার। তবুও বেশ কিছু এমন মানুষ আছেন যারা তাদের এসব বিষয়ে নাক গলাতে ছাড়েন
লাইফ স্টাইল ডেস্ক : বর্ষা মৌসুম চলছে। এই সময় সুস্থ থাকতে হলে আপনাকে খাবার তালিকায় পর্যাপ্ত সবজি রাখতে হবে। বর্ষায় পাতাসহ সবজি বা শাক খাওয়া পরিহার করা ভালো। কারণ সেগুলোতে
লাইফ স্টাইল ডেস্ক : করোনা সংক্রমণের বিস্তার থেমে নেই, কারণ এখনো পর্যন্ত কার্যকর টিকা অথবা ওষুধ উদ্ভাবন সম্ভব হয়নি। মহামারির এ সময়ে আমরা নিজেদেরকে সুরক্ষিত রাখতে ফেস মাস্ক ব্যবহার করছি,
লাইফ স্টাইল ডেস্ক : আম খেতে পছন্দ করেন না এমন মানুষ কমই আছে। অনেক সময় বেশি লাভের আশায় অপরিপক্ক আম বিক্রি করেন অনেক ব্যবসায়ী। গাছপাকা না হওয়ায় আমগুলো পাকানো হয়
লাইফ স্টাইল ডেস্ক : সময়ের সঙ্গে তাল মিলিয়ে বিশ্ব যত উন্নত হচ্ছে, ততই যেন বেড়ে যাচ্ছে অসুখ বিসুখ। দূষিত পরিবেশ, বিশ্বায়নের যুগে কর্মব্যস্ততা আর আধুনিক ও যন্ত্রনির্ভর জীবনযাপনের হাত ধরে
লাইফ স্টাইল ডেস্ক : আমরা প্রায়শ সহবাসে সুখানুভবের কথা বললেও সহবাস সম্পর্কিত ব্যথার কথা এড়িয়ে চলি। কিন্তু বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যার কারণে সহবাসের পর পেটে ব্যথা হতে পারে অথবা পেট মোচড়াতে
লাইফস্টাইল ডেস্ক : কাশি পরিচিত একটি অসুখ হলেও এই সময়ে এটি যথেষ্ট উদ্বেগজনক। কারণ করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হওয়ার যেসব লক্ষণ রয়েছে তার মধ্যে কাশি অন্যতম। কিন্তু কাশি হওয়া মানেই যে এটি করোনার
লাইফ স্টাইল ডেস্ক : মশার হাত থেকে বাঁচার জন্যে আমরা কত কিছুই না করি। কখনও মশারি আবার কখনও মশা তাড়ানোর কয়েল। প্রতিদিনই আসছে নতুন নতুন উপায়। কিন্তু সেগুলো কতটা উপকারি।
লাইফ স্টাইল ডেস্ক : করোনাভাইরাস পরিস্থিতি তীব্র থেকে তীব্রতর হচ্ছে। সেইসঙ্গে বাড়ছে মানুষের আতঙ্ক। আতঙ্কগ্রস্ত মানুষের মনে ভাইরাসটি সম্পর্কিত অনেক প্রশ্ন উঁকি দিচ্ছে। করোনাভাইরাস মহামারিতে কিভাবে সুস্থ থাকা যায়? কোন