বৃহস্পতিবার, ২১ নভেম্বর ২০২৪, ০৬:৪৭ অপরাহ্ন
সংবাদ শিরোনাম ::
গবেষণা বলছে বক্ষবন্ধনী না পরাই ভালো
স্বাস্থ্য ডেস্ক : স্তন ক্যানসার সচেতনার অংশ হিসেবে ১৩ অক্টোবর বিশ্বের অনেক দেশে পালিত হয়েছে ‘নো ব্রা ডে’। সকল নারীকে এই দিনে আহ্বান করা হয় সারাদিন বক্ষবন্ধনী (ব্রেসিয়ার, সংক্ষেপে ব্রা)বিস্তারিত..
স্তন ক্যান্সারের ৫ লক্ষণ
স্বাস্থ্য ডেস্ক : স্তন ক্যান্সারে আক্রান্তের সংখ্যা বেড়েই চলেছে। অনেকের ধারণা, স্তন ক্যান্সার শুধু নারীর ক্ষেত্রেই হয়। আসলে এতে নারী-পুরুষ উভয়ই আক্রান্ত হতে পারেন। তবে এই রোগে পুরুষের তুলনায় নারীরবিস্তারিত..
মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য রক্ষায় প্রয়োজন পর্যাপ্ত ঘুম
স্বাস্থ্য ডেস্ক : যথেষ্ট ঘুমের ব্যাপারে বরাবরই জোর দিয়ে আসছেন বিজ্ঞানীরা। কারণ শরীর সুস্থ রাখতে ভালো খাদ্যাভ্যাসের পাশাপাশি পর্যাপ্ত ঘুমের দরকার রয়েছে। তবে ঘুমের প্রয়োজনীয়তার ব্যাপারে বিজ্ঞানীরা এবার নতুন তথ্যবিস্তারিত..
কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে যেসব খাবার খাবেন
স্বাস্থ্য ডেস্ক : কোষ্ঠকাঠিন্যের সাধারণ কারণ হলো ডায়েটে ফাইবার বা পানির অপর্যাপ্ততা। কখনো কখনো বৃহদান্ত্রের প্রতিবন্ধকতা থেকেও কোষ্ঠকাঠিন্য হতে পারে। সাধারণ কারণে কোষ্ঠকাঠিন্য হলে জীবনযাপনে কিছু পরিবর্তন এনে সমস্যাটি দূরবিস্তারিত..
পেটের চর্বি ঝরাতে রসুন
স্বাস্থ্য ডেস্ক : রসুন একটি অতিপরিচিত বস্তু, যা প্রায় প্রতিটির বাড়ির রান্না ঘরেই থাকে। সহজলভ্য এই জিনিসটির স্বাস্থ্য উপকারিতা কখনোই অস্বীকার করা যায় না। এটি পুষ্টির পাওয়ার হাউস হিসেবে পরিচিত।বিস্তারিত..
কলার মোচার উপকারিতা
স্বাস্থ্য ডেস্ক : ইংরেজিতে বলা হয় ব্যানানা ফ্লাওয়ার, বাংলায় আমরা চিনি কলার মোচা নামে। এটি কিন্তু সবজি হিসেবে পরিচিত। এটি শরীরের জন্য ভীষণ উপকারী। কলার মোচা দিয়ে তৈরি নানা উপাদেয়বিস্তারিত..
ক্যানসার প্রতিরোধ করে টমেটো
স্বাস্থ্য ডেস্ক : সুস্বাদু ও পুষ্টির জন্য গোটা বিশ্বেই টমেটো সমাদৃত। এছাড়া টমেটোতে থাকা ভিটামিন এবিসিকে, ক্যালসিয়াম, পটাসিয়াম, লাইকোপিন, ক্রোমিয়াম পুষ্টি উপাদান দেহের জন্য প্রয়োজনীয়— দেখে নিন, টমেটোর উপকারিতা- ক্যানসারবিস্তারিত..
ভেষজ চায়ের গুণ!
স্বাস্থ্য ডেস্ক : সবাই সুস্থ থাকার জন্য নানা রকম চেষ্টা করেন। কেউ স্বাস্থ্যসম্মত ভেষজ চা পান করেন। বাজারে নানা রকম ভেষজ চা পাওয়া যায়। তবে, সে সবের চেয়ে ঘরোয়া টাটকাবিস্তারিত..
নিয়মিত তেতো খাবার কেন খাবেন?
স্বাস্থ্য ডেস্ক : তেতো খাবার অনেকেরই অপছন্দ। তবে তোতো করোলা কারো কারো কাছে প্রিয় সবজি। এবার জেনে নিন যে চার ধরনের তেতো খাবার আপনার শরীরের জন্য ভীষণ উপকারি। নিমপাতা: প্রথমতবিস্তারিত..
