স্বাস্থ্য ডেস্ক : খাবার লবণ হিসেবে আমরা যে লবণ খাই তা মূলত সোডিয়াম ক্লোরাইড। এই লবণের ৪০ শতাংশ সোডিয়াম এবং বাকি ৬০ শতাংশ ক্লোরাইড। আমরা যে পরিমাণ সোডিয়াম গ্রহণ করি
স্বাস্থ্য ডেস্ক : আদরের সোনামনির হৃদপিণ্ডে ছিদ্র থাকা কোনো বাবা মায়ের জন্যই সুখকর নয়। হার্ট বা হৃদপিণ্ডের এই রোগ মূলত একটি জন্মগত ত্রুটি। সাধারণত গর্ভাবস্থায় শিশুর হৃৎপিণ্ডের বিকাশজনিত সমস্যার কারণে
স্বাস্থ্য ডেস্ক : টয়লেট সিটগুলো জীবাণুর আশ্রয়স্থল। টয়লেট সিটে থাকে মারাত্মক সব জীবাণু যেমন- ব্যাকটেরিয়া, ইনফ্লুয়েঞ্জা, স্ট্রেপ্টোকক্কাস, ইকোলি, হেপাটাইটিস, স্ট্যাফাইলোকক্কাস, সালমোনেলা, শিগেলা ও নরোভাইরাস। বেশ কয়েকটি স্বাস্থ্য প্রতিবেদন অনুসারে, একটি
স্বাস্থ্য ডেস্ক : মরণব্যাধী ক্যানসার প্রতিরোধে আশার কথা শুনিয়েছেন যুক্তরাষ্ট্রের ফার্মাসিউটিক্যাল ফার্ম মডার্নার একদল গবেষক। ক্যানসারের কার্যকরী ভ্যাকসিন তৈরির চেষ্টা চালাচ্ছেন তারা। তারা আশা করছেন ২০৩০ সালের মধ্যেই তাদের উদ্ভাবিত
স্বাস্থ্য ডেস্ক : আলু ছাড়া বাঙালির রান্না পরিপূর্ণ হয় না। ছোট মাছ কিংবা বড়, মাংস অথবা বিরিয়ানি সব পদে আলু অপরিহার্য। অনেকে ভালো থাকবে মনে করে আলু ফ্রিজে তুলে রাখেন।
স্বাস্থ্য ডেস্ক : পৃথিবীজুড়ে কলা একটি জনপ্রিয় খাদ্য এর দাম এবং পুষ্টিগুণের জন্য। অন্ত্রের সুস্থতায় এর গুরুত্ব অনেক। তবে নিয়মিত কলা খাওয়া দেহে আরও নানাবিধ উপকার করে যা অনেকেরই অজানা। *
স্বাস্থ্য ডেস্ক : শারীরিক বিভিন্ন সমস্যা ফুটে ওঠে নখে। তাই নখ দেখেও চিকিৎসকরা বিভিন্ন রোগ সম্পর্কে জানতে পারেন। যদিও আধুনিক এ যুগে সবকিছু পরীক্ষার মাধ্যমে সহজেই ধরা পড়ে। তবে নখ
স্বাস্থ্য ডেস্ক : শারীরিক ও মানসিক সুস্থতার জন্য পর্যাপ্ত ঘুম কতটা জরুরি, তা আর নতুন করে বলার অপেক্ষা রাখে না। ঘুমের পরিমাণ যেমন গুরুত্বপূর্ণ তেমনি ঘুমের মান বজায় রাখাটাও সমান
স্বাস্থ্য ডেস্ক : কলা খেতে কে না ভালোবাসে? পুষ্টিগুণে ভরপুর একটি ফল, অন্যদিকে আবার দামেও স্বস্তা। নাস্তার জন্য তাই চমৎকার একটি খাবার হিসেবে কলা সকলেরই প্রিয়। তবে কলা খাওয়ার সময় অনেকের
স্বাস্থ্য ডেস্ক : ঈদুল আজহার এই সময়ে তুলনামূলক একটু বেশি মাংস খাওয়া হয়। শুধু তাই নয়, এর সঙ্গে খাবার টেবিলে থাকে বিরিয়ানি, পোলাওসহ বিভিন্ন ধরনের ভারি খাবার। এসব খেয়ে হজমশক্তি