1. monirsherpur1981@gmail.com : banglar kagoj : banglar kagoj
  2. admin@banglarkagoj.net : admin :
শনিবার, ২০ জুলাই ২০২৪, ০৬:১৫ অপরাহ্ন
স্বাস্থ্য

কোমল পানীয় নাকি বোরহানি ভালো?

স্বাস্থ্য ডেস্ক : ঈদুল আজহার এই সময়ে তুলনামূলক একটু বেশি মাংস খাওয়া হয়। শুধু তাই নয়, এর সঙ্গে খাবার টেবিলে থাকে বিরিয়ানি, পোলাওসহ বিভিন্ন ধরনের ভারি খাবার। এসব খেয়ে হজমশক্তি

বিস্তারিত..

বদহজম দূর করার উপায়

স্বাস্থ্য ডেস্ক : খাবার বদহজম হলে শারীরিক অস্বস্তি, পেটে ব্যথা, জ্বলন ইত্যাদি সমস্যা দেখা দেয়। অনেকেই এই ভয়ে অনেক ধরনের খাবার এড়িয়ে চলেন। তাই আপনার জন্য রইল ঘরোয়া প্রতিকার, যা

বিস্তারিত..

ছবি : মডেল ও অভিনেত্রী ইতি শিকদার

সকালের সময়ের সঠিক ব্যবহার সফল এবং সুস্থ জীবনধারার চাবিকাঠি

– মারুফ সরকার – সারারাত জেগে কাজ করা আর দুপুর পর্যন্ত ঘুমানো আজকাল আমাদের অনেকেরই ফ্যাশন হয়ে দাঁড়িয়েছে। তবে এটা কোনো সুস্থ লাইফস্টাইল নয়। সফল এবং সুস্থ জীবনধারার চাবিকাঠি হতে

বিস্তারিত..

চিড়া খেলে কমবে ওজন, ভালো থাকবে ব্রেইন

স্বাস্থ্য ডেস্ক : ওজন কমাতে কতজনই না কত কিছু করেন! কেউ খাবার বাদ দেন তো কেউ আবার শারীরিক কসরত বাড়িয়ে দেন। বিশেষজ্ঞদের মতে, ওজন কমানোর ক্ষেত্রে খাবার ৭০ শতাংশ ও

বিস্তারিত..

গ্যাস্ট্রিক না কি হৃদরোগের কারণে বুকে ব্যথা বুঝবেন যেভাবে

স্বাস্থ্য ডেস্ক : হৃদরোগের অন্যতম লক্ষণ হলো বুকের প্রচণ্ড ব্যথা। এ ধরনের ব্যথা খুবই তীব্রতর হয়। অনেকেই বুকের এমন ব্যথাকে গ্যাস্ট্রিকের ব্যথা ভেবে ভুল করেন, যা হতে পারে বিপজ্জনক। ঠিক

বিস্তারিত..

প্রতিদিন দুধ পান করার উপকারিতা

স্বাস্থ্য ডেস্ক : দুধ পুষ্টিগুণে ভরপুর। শিশু, প্রাপ্তবয়স্ক ও বৃদ্ধ–সবারই প্রতিদিন এক গ্লাস দুধ পান করা উচিত। দুধ ভিটামিন ডি ও ক্যালসিয়ামের উৎস। দুধে আছে প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট, চর্বি, ওমেগা থ্রি,

বিস্তারিত..

ঠান্ডা পানি পানে হতে পারে বিপদের কারণ

স্বাস্থ্য ডেস্ক : গরমে ঠান্ডা পানি পান করার প্রবণতা বেড়ে যায় সবার মধ্যেই। যদিও পানির কোনো বিকল্প নেই। ন্যাশনাল একাডেমি অব সায়েন্স, ইঞ্জিনিয়ারিং ও মেডিসিননের পরামর্শ অনুযায়ী, ১৯ বছর বা

বিস্তারিত..

কাঁচা টমেটো খেলে কী হয়?

স্বাস্থ্য ডেস্ক : বাজারে এখন কাঁচা টমেটো বেশ সহজলভ্য। শুধু টমেটো নয় শীত আসতেই বাজারে ভরে ওঠে রংবেরঙের শাক-সবজি। সব ধরনের শাক-সবজিই শরীরের জন্য অনেক উপকারী। সব সময় তো লাল টমেটোর

বিস্তারিত..

বিপদও বাড়াতে পারে স্বাস্থ্যগুণ সমৃদ্ধ পেঁপে

স্বাস্থ্য ডেস্ক : পেঁপের অনেক স্বাস্থ্যগুণ আছে। হাজারও সমস্যার সমাধান ঘটায় এই ফলটি। কাঁচা ও পাকা দুই অবস্থাতেই পেঁপে খাওয়া যায়। পেঁপেতে থাকে কার্বোহাইড্রেট, প্রোটিন, ফোলেট, ভিটামিন এ, ম্যাগনেসিয়াম, তামা,

বিস্তারিত..

ক্যানসারে আক্রান্ত কি না বুঝে নিন ১৫ লক্ষণে

স্বাস্থ্য ডেস্ক : সাধারণ কিছু শারীরিক সমস্যাও হতে পারে ক্যানসারের মারাত্মক লক্ষণ। অনেকেই জ্বর, ঠান্ডা, কাশি, পেটে ব্যথা, ক্লান্তি, ওজন কমে যাওয়াসহ বেশ কিছু শারীরিক সমস্যাকে অবহেলা করে থাকেন। আর

বিস্তারিত..

© All rights reserved © 2011-2020 BanglarKagoj.Net
Theme Developed By ThemesBazar.Com
error: Content is protected !!