1. [email protected] : admin :
  2. [email protected] : banglar kagoj : banglar kagoj
বৃহস্পতিবার, ২৫ জুন ২০২৬, ০৭:৫৭ পূর্বাহ্ন
সংবাদ শিরোনাম ::
১২ দিনের মাথায় ‘ট্রিলিয়নিয়ার’ খেতাব হারালেন ইলন মাস্ক ২৫ কোটি বৃক্ষরোপণ কর্মসূচিতে পলিথিন মেশানো ভেজাল সার বিতরণ দ্বিতীয় পদ্মা সেতুর সমীক্ষায় সাড়ে ৪ কোটি টাকা বরাদ্দ ১৭ বছর পর সত্যিকারের কার্যকর সংসদ পেয়েছে দেশ : স্পিকার ঝিনাইগাতীতে কৃষকদের মাঝে আমন বীজ ও সার বিতরণ নকলায় বিনামূল্যে বীজ-সার, বিতরণ কার্যক্রমের উদ্বোধন নালিতাবাড়ীর নন্নীতে শিক্ষার্থীদের মাঝে ৬০০ বৃক্ষের চারা বিতরণ শ্রীবরদীতে নিষিদ্ধ ছাত্রলীগের নাশকতার প্রতিবাদে যুবদলের বিক্ষোভ আগামী অর্থবছরে মূল্যস্ফীতি ৭.৫ শতাংশে নামিয়ে আনার লক্ষ্য: অর্থমন্ত্রী দফায় দফায় ছাত্রলীগের মিছিল: শেরপুরে সতর্ক অবস্থানে আইনশৃঙ্খলা বাহিনী

সহবাসের আগে পুরুষের খাবার

  • আপডেট টাইম :: সোমবার, ৩০ জানুয়ারী, ২০২৩

লাইফস্টাইল ডেস্ক : যৌবনদীপ্ত সময়টাতে সহবাসকে দাম্পত্য সুখের ভিত্তি বলা যেতে পারে। এসময় দম্পতি পরস্পরের কাছ থেকে ভালো পারফরম্যান্স আশা করে। বিশেষ করে পুরুষের পারফরম্যান্স যথেষ্ট না হলে নারী পরকীয়ায় জড়িয়ে পরতে পারেন। পরিণামে বিবাহবিচ্ছেদ পর্যন্ত হতে পারে।

সুখবর হলো, কিছু খাবার বিছানায় পুরুষের পারফরম্যান্স বৃদ্ধি করতে পারে। এখানে তেমন কিছু খাবার সম্পর্কে বলা হলো, যা মিলনের আগে খেলে উপকার পেতে পারেন।

* চিয়া বীজ হলো শক্তির শক্তিঘর। অন্যান্য পুষ্টি তো আছেই। এই খাবার স্ট্যামিনা ধরে রাখতে সাহায্য করে। মিলনের আগে শক্তিবর্ধক চিয়া বীজ খেতে পারেন।

* গ্রিন টি-ও শক্তির মাত্রা বৃদ্ধি করে। ব্ল্যাক টি’র ক্ষেত্রেও একই কথা প্রযোজ্য। সহবাসের আগে গ্রিন টি অথবা ব্ল্যাক টি পান করতে পারেন।

* ভিটামিন সি পুরুষ হরমোন উৎপাদনে সাহায্য করে, যা যৌন তাড়না বাড়িয়ে থাকে। এটি শুক্রাণুর সংখ্যা ও গতিশীলতাও বৃদ্ধি করে। তাই সহবাসের আগে ভিটামিন সি সমৃদ্ধ খাবার খাওয়ার কথা বিবেচনা করতে পারেন।

* আপেল মুখের দুর্গন্ধ কমায় এবং দাঁতের ফাঁক থেকে খাদ্যকণা দূর করে। সুন্দর সহবাস অভিজ্ঞতার জন্য মুখের স্বাস্থ্যও গুরুত্বপূর্ণ। পারস্পরিক আদর-সোহাগের সময় মুখের দুর্গন্ধ যৌনতায় কিছুটা হলেও নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। তাই সহবাসের আগে একটি আপেল খেতে পারেন।

* কিছু সামুদ্রিক খাবার যৌনকামনা বৃদ্ধি করে, যেমন- কাঁকড়া ও চিংড়ি। এসব খাবার মস্তিষ্কে সেরোটোনিনও বৃদ্ধি করে, যা মেজাজকে সহবাসের জন্য প্রস্তুত করতে পারে। সামুদ্রিক খাবার খাওয়ার পর একটি আপেল খেতে পারেন, যেন এসব খাবারের দুর্গন্ধ দূর হয়।

* আদার পানীয়তে লেবুর রস মিশিয়ে সহবাসের আগে পান করতে পারেন। গবেষণায় দেখা গেছে- আদা লেবুর পানীয় শরীরে রক্তপ্রবাহ বাড়াতে পারে, বিশেষ করে লিঙ্গ অঞ্চলে। আদা যৌন তাড়নাও বৃদ্ধি করতে পারে।

* ডিমের ভিটামিন বি৫ এবং ভিটামিন বি৬ শরীরে হরমোনের ভারসাম্য ফিরিয়ে আনে। পুরুষের লিঙ্গ উত্থান সমস্যায় ভোগার অন্যতম কারণ হলো কিছু হরমোনের ভারসাম্যহীনতা, যেমন- টেস্টোস্টেরন। তাই সহবাসের আগে ডিম খেতে পারেন।

* সহবাসের আগে পালংশাক খাওয়ার পরামর্শ দেয়া হয়ে থাকে। এই খাবার গোপনাঙ্গে রক্তপ্রবাহ বাড়িয়ে যৌনতাকে উদ্দীপ্ত করতে পারে। সহবাসের আগে পালংশাক খেলে সুখকর অনুভূতি বাড়বে।

তথ্যসূত্র: ইন্ডিয়া টাইমস

শেয়ার করুন

এ জাতীয় আরো খবর
© All rights reserved © 2011-2020 BanglarKagoj.Net
Theme Developed By ThemesBazar.Com