লাইফস্টাইল ডেস্ক : যেকোনো নারীর জন্য মা হওয়া পৃথিবীর সবচেয়ে সুন্দর অনুভূতিগুলোর একটি, যার শুরুটা হয় গর্ভাবস্থার মধ্য দিয়ে। এ সময় সুস্থ এবং ফিট থাকাটা গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। স্বাস্থ্যকর, পুষ্টিকর ও সুষম
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ধূমপান হৃদরোগ ও মৃত্যু ঝুঁকি দ্বিগুণ বাড়ায়, এমনটিই জানাচ্ছে বিভিন্ন গবেষণা। করোনারি হার্ট ডিজিজে (সিএইচডি) আক্রান্ত ৩০ শতাংশেরও বেশি রোগীর মৃত্যুর কারণ সক্রিয় বা পরোক্ষ ধূমপান। যদিও
লাইফস্টাইল ডেস্ক : চা পানের অভ্যাস দীর্ঘায়ু ও সুস্বাস্থ্যের জন্য সহায়ক হতে পারে। বিশেষ করে যদি দিনে দুই কাপ বা তার বেশি ব্ল্যাক টি পান করে থাকেন। রোববার (২৯ আগস্ট) অ্যানালস অব ইন্টারনাল
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ব্যস্ত সময়ে ঝটপট নাস্তা হিসেবে কিংবা দ্রুত রান্নার আইটেম হিসেবে ডিমের ব্যবহার সবচেয়ে বেশি। তাছাড়া সকালের নাস্তায় প্রায় সবারই পছন্দের খাবার হলো ডিম। আর এজন্য ফ্রিজে আর
লাইফস্টাইল ডেস্ক : নারীরা পুরুষদের তুলনায় গড়ে ৪ বছর বেশি বাঁচে বলে জানা যায় বিভিন্ন গবেষণায়। তবে জীবনের বেশিরভাগ সময়ই নারীরা নানা রোগে ভোগেন। হৃদরোগ ও স্ট্রোকসহ নানা ধরনের দীর্ঘমেয়াদী
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমরা প্রায় সবাই চা পান করি। অনেকের সকাল শুরু হয় গরম চায়ের পেয়ালা হাতে নিয়ে। চায়ের সঙ্গে বিস্কুট বাড়িয়ে দেয় নাস্তার স্বাদ। কিন্তু জানেন কি- এই অভ্যাস
লাইফস্টাইল ডেস্ক : নানা কারণে শরীরে দেখা দিতে পারে অবসাদ-ক্লান্তি। এ থেকে পরিত্রাণ পেতে বড় ভূমিকা রাখতে পারে খাবার। তবে বেছে নিতে হবে এমন কিছু খাবার, যা শরীরে সর্বাধিক শক্তি সরবরাহ
লাইফস্টাইল ডেস্ক : যৌনমিলনের (সহবাস) পর আপনি হয়তো গোপনাঙ্গের সুস্থতা বজায় রাখার ব্যাপারে চিন্তা করেন। কিন্তু এ বিষয়ে এত বেশি ভুল ধারণা ছড়িয়েছে যে, যা অনুসরণ করলে গোপনাঙ্গের ক্ষতি হতে
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সঙ্গীকে টেক্সট করার সময় লক্ষ্য রাখুন কিছু বিষয় সঙ্গীকে টেক্সট করার সময় আজকাল সরাসরি কথা বলার চেয়েও প্রয়োজনীয় কথাগুলো প্রিয় মানুষের সঙ্গে মেসেজ টেক্সটেই বেশি হয় সঙ্গীকে
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ত্বকের লাবণ্য ধরে রাখতে কে না চায়। তবে বায়ুদূষণের প্রভাব, সূর্যের কড়া রোদের প্রভাবসহ নানা কারণে অনেকেই ত্বকের লাবণ্য হারিয়ে অস্বস্তিতে পড়েন। দামি দামি প্রসাধনী সামগ্রীর পেছনে টাকা ব্যয়