স্বাস্থ্য ডেস্ক : টক দইকে বলা হয় পুষ্টির ভাণ্ডার। কারণ এতে আছে ক্যালসিয়াম, প্রোটিন, ভিটামিন বি ১২, বি ২, পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়ামের মতো অনেক প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদান।প্রোবায়োটিক সমৃদ্ধ দই শরীর ভালো
স্বাস্থ্য ডেস্ক : ‘হাওয়াই মিঠাই’ নামটি শুনলেই আমাদের চোখে শৈশবের স্মৃতি ভেসে ওঠে। নিয়মিত জনসমাগম হয় এমন যে কোনো জায়গায় আকর্ষণীয় গোলাপি রঙের মিষ্টি খাবার বিক্রি করতে দেখা যায়, যা
স্বাস্থ্য ডেস্ক : যেকোন রোগের ছোট-খাট উপসর্গ সাধারণত এড়িয়ে যেতে চায় মানুষ। অথচ প্রাথমিক পর্যায়ে চিকিৎসা করানো গেলে ক্যান্সারের মতো রোগও ভালো হয়ে যায়। ছোট খাটো উপসর্গকেও গুরুত্ব দিয়ে চিকিৎসকের
স্বাস্থ্য ডেস্ক : অতিরিক্ত শব্দ কানের জন্য ক্ষতিকর। এর ফলে শ্রবণ ক্ষমতা কমে যায়। চিকিৎসকেরা বলেন, শব্দ দূষণে প্রথমে আক্রান্ত হয় কান। কানের ভেতরে থাকা রিসেপ্টর প্রথমে শব্দ তরঙ্গকে ধারণ করে।
স্বাস্থ্য ডেস্ক : খাবার লবণ হিসেবে আমরা যে লবণ খাই তা মূলত সোডিয়াম ক্লোরাইড। এই লবণের ৪০ শতাংশ সোডিয়াম এবং বাকি ৬০ শতাংশ ক্লোরাইড। আমরা যে পরিমাণ সোডিয়াম গ্রহণ করি
স্বাস্থ্য ডেস্ক : আদরের সোনামনির হৃদপিণ্ডে ছিদ্র থাকা কোনো বাবা মায়ের জন্যই সুখকর নয়। হার্ট বা হৃদপিণ্ডের এই রোগ মূলত একটি জন্মগত ত্রুটি। সাধারণত গর্ভাবস্থায় শিশুর হৃৎপিণ্ডের বিকাশজনিত সমস্যার কারণে
স্বাস্থ্য ডেস্ক : টয়লেট সিটগুলো জীবাণুর আশ্রয়স্থল। টয়লেট সিটে থাকে মারাত্মক সব জীবাণু যেমন- ব্যাকটেরিয়া, ইনফ্লুয়েঞ্জা, স্ট্রেপ্টোকক্কাস, ইকোলি, হেপাটাইটিস, স্ট্যাফাইলোকক্কাস, সালমোনেলা, শিগেলা ও নরোভাইরাস। বেশ কয়েকটি স্বাস্থ্য প্রতিবেদন অনুসারে, একটি
স্বাস্থ্য ডেস্ক : মরণব্যাধী ক্যানসার প্রতিরোধে আশার কথা শুনিয়েছেন যুক্তরাষ্ট্রের ফার্মাসিউটিক্যাল ফার্ম মডার্নার একদল গবেষক। ক্যানসারের কার্যকরী ভ্যাকসিন তৈরির চেষ্টা চালাচ্ছেন তারা। তারা আশা করছেন ২০৩০ সালের মধ্যেই তাদের উদ্ভাবিত
স্বাস্থ্য ডেস্ক : আলু ছাড়া বাঙালির রান্না পরিপূর্ণ হয় না। ছোট মাছ কিংবা বড়, মাংস অথবা বিরিয়ানি সব পদে আলু অপরিহার্য। অনেকে ভালো থাকবে মনে করে আলু ফ্রিজে তুলে রাখেন।
স্বাস্থ্য ডেস্ক : পৃথিবীজুড়ে কলা একটি জনপ্রিয় খাদ্য এর দাম এবং পুষ্টিগুণের জন্য। অন্ত্রের সুস্থতায় এর গুরুত্ব অনেক। তবে নিয়মিত কলা খাওয়া দেহে আরও নানাবিধ উপকার করে যা অনেকেরই অজানা। *