লাইফস্টাইল ডেস্ক : আপাতদৃষ্টিতে কিছু মনে না হলেও বাথরুমের বেশ কিছু অভ্যাস আপনার স্বাস্থ্য ওপর যথেষ্ট বাজে প্রভাব ফেলতে পারে। বিশেষ করে নিচে উল্লেখিত অভ্যাসগুলো দ্রুত ত্যাগ করার চেষ্টা করুন।
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ফলের হোক বা সবজির, জুস সবসময়ই উপাদেয় এবং স্বাস্থ্যকর একটি পানীয়। তবে সব ফল বা সবজির জুস তৈরি করা উচিত নয়। কারণ সেগুলো উপকারের চেয়ে অপকার করতে পারে
লাইফস্টাইল ডেস্ক : মুখের ত্বক পরিষ্কারের সবচেয়ে কার্যকর উপায় হলো, মুখ ধোয়া। তবে ভুল পদ্ধতিতে মুখ পরিষ্কার করার ফলে আশানুরূপ ফল পাওয়া যায় না, আবার ত্বক ক্ষতিগ্রস্ত হয়। মুখ পরিষ্কারে
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সব নারীই চান তার স্বামী যেন তাকে পাগলের মতো অর্থাৎ প্রচণ্ড ভালোবাসেন! তবে স্বামী হয়তো সত্যিই আপনাকে অনেক ভালোবাসেন, তবে আপনি তা বুঝতে পারছেন না। অবশ্য কয়েকটি
লাইফস্টাইল ডেস্ক : যেকোনো নারীর জন্য মা হওয়া পৃথিবীর সবচেয়ে সুন্দর অনুভূতিগুলোর একটি, যার শুরুটা হয় গর্ভাবস্থার মধ্য দিয়ে। এ সময় সুস্থ এবং ফিট থাকাটা গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। স্বাস্থ্যকর, পুষ্টিকর ও সুষম
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ধূমপান হৃদরোগ ও মৃত্যু ঝুঁকি দ্বিগুণ বাড়ায়, এমনটিই জানাচ্ছে বিভিন্ন গবেষণা। করোনারি হার্ট ডিজিজে (সিএইচডি) আক্রান্ত ৩০ শতাংশেরও বেশি রোগীর মৃত্যুর কারণ সক্রিয় বা পরোক্ষ ধূমপান। যদিও
লাইফস্টাইল ডেস্ক : চা পানের অভ্যাস দীর্ঘায়ু ও সুস্বাস্থ্যের জন্য সহায়ক হতে পারে। বিশেষ করে যদি দিনে দুই কাপ বা তার বেশি ব্ল্যাক টি পান করে থাকেন। রোববার (২৯ আগস্ট) অ্যানালস অব ইন্টারনাল
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ব্যস্ত সময়ে ঝটপট নাস্তা হিসেবে কিংবা দ্রুত রান্নার আইটেম হিসেবে ডিমের ব্যবহার সবচেয়ে বেশি। তাছাড়া সকালের নাস্তায় প্রায় সবারই পছন্দের খাবার হলো ডিম। আর এজন্য ফ্রিজে আর
লাইফস্টাইল ডেস্ক : নারীরা পুরুষদের তুলনায় গড়ে ৪ বছর বেশি বাঁচে বলে জানা যায় বিভিন্ন গবেষণায়। তবে জীবনের বেশিরভাগ সময়ই নারীরা নানা রোগে ভোগেন। হৃদরোগ ও স্ট্রোকসহ নানা ধরনের দীর্ঘমেয়াদী
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমরা প্রায় সবাই চা পান করি। অনেকের সকাল শুরু হয় গরম চায়ের পেয়ালা হাতে নিয়ে। চায়ের সঙ্গে বিস্কুট বাড়িয়ে দেয় নাস্তার স্বাদ। কিন্তু জানেন কি- এই অভ্যাস